一招教你延长40分钟：一招疏肝健脾延长时间

前段时间接了一个男性粉丝，问我有没有什么一招教你延长40分钟的方法，年轻的时候呀总喜欢用手，现在35岁肾虚八年，功能严重下降，每次时间不到2分钟，并且强度也大大降低，平时还总是腰膝酸软很容易感到累，稍微干点活呀，都能出一身汗气喘吁吁的，自己吃了很长时间的补肾药，发现没什么效果。

问诊后，我发现他的肾虚只是表象，真正的的原因是肝郁脾虚，中医认为，肝主宗筋，具有调节精室的作用，长时间的不良情绪，压力大，焦躁抑郁，爱发脾气，导致总筋气血瘀滞，从而出现了时间太短的问题，肝肾同源，所以连累到了肾虚问题。

除此以外呢，脾为后天之本，主一身运化，肝木克脾土，肝郁久了导致脾虚，脾胃虚弱，吃进去的药啊，就会受到影响，所以说啊，吃了好久的药没什么效果，身体一天还比一天差，对于这个情况，我选择了疏肝健脾，补肾固精，用的逍遥散的底子来疏肝健脾，帮助他来打好基础，然后加上五味子、金樱子、芡实等药来补肾益精的同时，固摄时间。最后先调理了两周左右的时间，身体整体情况有所好转，随后加重了肝肾的调理，又两周以后，粉丝称已有5分钟左右的时间，并且也不太容易出虚汗了。

那从这个医案我们可以看出并不是所有男科的问题，补肾就一定是对的，平时对自己不要过于苛刻，不要太压抑，现在有好多男性问题呀，并不是单纯的肾虚造成的，而是情绪、肝郁等引起的，中医认为，五脏为一体，所以你要是也遇到了此类问题呀，我不建议你自己调理，最好在医生指导下用药。